スイの勉強日記

働く人のメンタルヘルス、ダイバーシティ、LGBT、人事労務関連の法律などの勉強記録

ラインケア、基礎の基礎。

最近周囲に風邪引いて帰る人が大量にいて恐ろしく感じています。年末のこの時期に風邪引いたら仕事が恐ろしいことになること請け合いですもんね…。

ところで咳しながら赤い顔していても会社に来ちゃう人ってそこ頑張るところじゃないよね、早く帰りなさいって伝えられますが、メンタルヘルス不調の場合は表に現れにくいので無理してるのかどうかわかりにくく、上司としても声掛けにくいところがあると思います。

そこの指標になるのが、「ケチな飲み屋」サインです。結構有名な話みたいで、いろいろなところで聞く言葉です。

け:欠勤

ち:遅刻・早退

な:泣き言を言う

の:能率の低下

み:ミス

や:辞めたいと言い出す

この辺りに変化があると、メンタルヘルス不調の兆候かも、と言われているようですね。

わたし自身、お医者さんに「このままいくと本当に鬱になりかねないよ」と言われていた時期がありましたが、たしかに欠勤、遅刻、早退以外のところは当てはまっていたなぁ〜と思います。

わたしの後輩の中でもミスがやけに多くて体調を崩しがちな子がいるので、最近どう?顔色よくないね、って声かけるだけでも、ちょこちょこやっていきたいなと思います。

 

ではまた!